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吃辣椒吃多导致胃疼,可通过以下方法缓解调整饮食选择温和易消化的食物,如小米粥或软面条小米粥富含色氨酸,能保护胃黏膜并缓解不适软面条则不会加重胃部负担同时,避免辛辣油腻或刺激性食物,以防进一步刺激胃黏膜此外,可适量摄入...