为什么银耳汤不能过夜喝

银耳汤并非绝对不能晚上喝，但需要注意饮用时间和保存情况以下是具体分析最佳饮用时间下午或晚饭后30分钟下午时段人的消化功能较好，适合补充营养晚饭后30分钟，食物已经开始消化，此时喝银耳汤不会妨碍其营养的发挥避免过夜饮用...

阅读全文 清以彤 1 次浏览 2025-12-15 百姓心声