褪黑素的副作用

改善时差反应褪黑素能缩短身体适应新时区的时间，减轻因跨时区旅行导致的疲劳失眠等症状，帮助快速调整生理节律抗氧化作用褪黑素是强效抗氧化剂，可中和自由基，减少氧化应激对细胞DNA及线粒体的损伤，潜在保护神经心血管等系统褪...

阅读全文 奉绮琴 1 次浏览 2025-12-16 国际视野