莲子心可以吃吗

莲子心可以直接生吃，也可以用水焯一下后加点白糖食用，这样口感会更好将莲子心用开水浸泡后代茶饮用，是一种常见的食用方式，可以起到降脂清热安神强心的作用注意事项虽然莲子心一般人群均可食用，但不适合长期服用，特别是偏寒性体...

阅读全文 枝初蓝 1 次浏览 2025-12-17 百姓心声