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选择避孕环需综合避孕需求健康状况及副作用等因素,具体建议如下一根据避孕需求选择若追求长效避孕,含铜宫内节育器是更优选择,其避孕有效期通常为5~10年,通过释放铜离子干扰精子活动与生存,避孕效果持久若希望减少月经量或缓...