做月子可以吃什么

以下就 分产后三阶段做进补的介绍步骤阅读 2，坐月子吃什么第一阶段第一周是产后新妈妈排恶露的黄金时期，同时产前的水肿以及身体多余的水分，也会在此时排出因此，第一周暂时 不要吃得太补，以免恶露排不干净中医师建议主食可以...

阅读全文 鹿芷珍 3 次浏览 2025-12-22 全球视野