补锌的水果有哪些呢

1、鲜枣中同时含有铁和锌两种重要元素，对于身体偏虚弱的孕妇而言，食用鲜枣不仅可以补充锌元素，还能补铁，对胎儿和孕妇自身的健康都大有裨益它有助于预防孕妇缺铁性贫血，同时促进胎儿的正常生长发育苹果苹果是一种常见且营养丰富...

阅读全文 敛笑槐 1 次浏览 2025-12-23 都市日报