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1 调整心态尽量保持积极的心态,相信自己有能力走出困境不要让消极的情绪控制你,试着和亲朋好友分享你的感受,寻求他们的支持和帮助2 学习新技能提高自己的技能和能力,以增加就业机会可以考虑学习热门技能或报名参加职业培训课...