经期能吃哪些水果

1、1 推荐食用的水果类型苹果橘子山竹桃子梨子草莓猕猴桃火龙果龙眼等水果性质温和或偏热，适合经期食用其中，龙眼具有温补作用，可缓解经期手脚冰凉的症状苹果富含膳食纤维，有助于改善肠道功能橘子草莓等水果含有丰富的维生素C...

阅读全文 满从蓉 1 次浏览 2025-12-29 全球视野