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大量出汗会带走人体的一些钠离子和钾离子,为防止出现低钾血症或低钠血症,应适当补充电解质,如喝一些温盐水避免贪凉和吹风发汗时,全身的毛孔处于开放状态,很容易让风吹到体内导致着凉加重因此,要避免贪凉和吹风,注意保暖继续使...