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半夜胃疼可通过以下方法缓解调整体位立即躺下或坐下,放松全身肌肉以缓解胃部压力可将上半身抬高1015厘米如垫高枕头,利用重力减少胃酸反流对食管的刺激,尤其适用于因胃酸过多引发的疼痛松开腰带若穿着过紧的衣物,需及时解开腰...