豆浆和鸡蛋可以一起吃吗?

豆浆和鸡蛋可以一起吃，且不会对健康造成不良影响从成分安全性看豆浆中的主要成分是水蛋白质碳水化合物脂肪维生素和矿物质，鸡蛋则富含蛋白质脂肪维生素和矿物质豆浆中含有的胰蛋白酶抑制剂虽可能影响蛋白质消化，但此物质在充分加热...

阅读全文 井惜雪 1 次浏览 2026-01-06 百姓心声