白天老是犯困的是怎么回事

白天老是犯困且没有精神，可能由以下原因导致一生活习惯因素长期缺乏运动久坐不动或精神压力过大，会导致身体代谢率降低，血液循环减缓，进而引发疲劳感此外，不规律的作息如昼夜颠倒会干扰生物钟，使大脑在白天无法保持清醒状态二睡...

阅读全文 百里欣然 1 次浏览 2026-01-07 国内要闻