怎样预防高血压病

预防高血压需从合理饮食适量运动控制体重戒烟限酒及心理调节五方面综合干预合理饮食需严格控制钠盐摄入，每日不超过5克，避免咸菜腌制品等高钠食物儿童与老年人因肾脏功能差异，需更严格限制同时增加钾钙镁摄入钾香蕉土豆可促进钠排...

阅读全文 卞瑞灵 1 次浏览 2026-01-07 要闻聚焦