女性怕冷吃什么调理

女性怕冷宜食的食物 蔬菜水果类韭菜性温，可温肾助阳，改善畏寒症状白萝卜虽性凉，但煮熟后寒性减弱，具有顺气化痰作用，适量食用可辅助温补扁豆健脾化湿，能增强脾胃运化功能，促进阳气生成蒜苗性温，可散寒解表，帮助驱散体内寒气...

阅读全文 字如馨 5 次浏览 2026-01-08 全球视野