维c片能长期吃吗

维C不可以长期过量吃维生素C对于提升人体免疫功能有着重要的作用，很多人通过多种途径补充维生素C，比如维生素C片泡腾片以及食补水果蔬菜等但请注意，长期过量补充维生素C也可能对身体造成危害每日摄入上限不同年龄段的维生素C...

阅读全文 官阳 1 次浏览 2026-01-11 都市日报