维生素都包括什么（维生素的分类来源以及缺乏症状）

维生素不是机体组织的组成成分，也不是供能物质，然而在调节人体物质代谢、生长发育和维持正常生理功能等方面却发挥着极其重要的作用。按照溶解特性，维生素可分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。...

阅读全文 其丹寒 3 次浏览 2025-09-20 要闻聚焦