黄瓜的营养有哪些

黄瓜具有以下营养价值一低热量有助于减肥黄瓜的热量非常低，这使得它成为一种理想的减肥食物通过食用黄瓜，可以在控制热量摄入的同时，满足饱腹感，有助于减轻体重二增强免疫力与抗肿瘤黄瓜中富含葫芦素C，这种物质能够有效提高人体...

阅读全文 毓昆纶 2 次浏览 2025-09-21 百姓心声